Lukeの隠れ家

シェルティLukeと、コガネメキシコインコkyoroの住む小さな家に咲く、花の日記

<< PREV | PAGE-SELECT | NEXT >>

>> EDIT

腰が…足が…

一昨日、ソファでウトウト。
目覚めと同時にくしゃみ。

フーッ!
見事に腰が壊れました。
昨日は一日、養生に努め、もー、何もできず(汗)

今日。
こんなことじゃいかんのです。

動ける日は、ともかく筋力をつけねばなりません。
30分の筋トレに加え、久しぶりのロードバイク。

わずか、16キロに1時間弱。
ママチャリの男性にも抜かれ、ガックシ。
最高時速も、24キロ。
フーッ、足が上がらない。

今日は風も弱く、そこそこ走りやすいはずだったのに…。

何事も根性第一。
少しずつ頑張ります。



昨日、またまた、クリローの種、4交配をいただきました。
今年の発芽は難しいかな?
早速、種蒔き。
いつか、素敵な花を夢見て、感謝です。

| つぶやき | 22:20 | comments:2 | trackbacks(-) | TOP↑

COMMENT

お大事に

こんにちは。久しぶりにコメです。
腰はツライですよね。
お大事に。
blog楽しみにしています。

| 鈴花 | 2013/02/01 13:28 | URL | >> EDIT

鈴花さん、こんにちは。

お久しぶりです。
いよいよ、シーズンですね。

なのに、なのに、こ、腰が〜(苦笑)

ボチボチ、アップしますね〜。
今季もよろしくお願いいたします。

| kyoro | 2013/02/02 17:27 | URL | >> EDIT















非公開コメント:

<< PREV | PAGE-SELECT | NEXT >>